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生活中的靜心 就是

感受真實的自己

傾聽內在的聲音

將能量專注在自身身上

感受 呼吸 感受 放鬆

在靜心中感受一切的擁有

接受自己的所有

不批評自己的一切

這就是臣服 信任 接受 愛與 無求

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