美好生活

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信仰虔誠卻還是這樣/馥珍... 日期: 2012.09.11　　

很多人都會想為什麼我很虔誠的信仰,老天爺為什麼還是要對我這樣

分享一年前我的日記

每當我情緒翻湧時，因為不知如何處理，往往只能選擇掉頭離開，假裝那些情緒不存在。

在小的時候,表達情緒-往往被喝止-被拒絕或處罰，
所以開始學會假裝這些事沒有發生，因為害怕被罵被處罰被責怪！

年紀漸長，慢慢的也說不出自己的感覺了
並不是沒有心情，而是不允許情緒流動，因為淚水只會帶來叛逆.懦弱.不勇敢的罪名，
所以總是習慣在情緒湧上時轉頭就走。

所以，我以為自己很會解決問題，相對的也很會埋藏感覺情緒，以為事件處理完，什麼都過去了！

其實，
情感並沒有隨事件的過去而過去，所以當憶起便又會觸動情緒。
所以無來由地嚎啕大哭、發脾氣、暴力，都是被某個機緣給引發出這深藏的情緒！


而
真正的修行--老實的自我認識自我覺察。-這也是我正在努力的方向

透過外在事件的發生-所產生的情緒感受--來做為了解自己的第一步，
我必須誠實的面對自己的情緒，只是經歷它-沒有好壞對錯。
真實的經歷情緒、接受情緒、然後才會發現自我情緒的來由，
找到不同角度的看法，轉換情緒。

所以感謝那個讓我哭泣的人--因為我開始誠實面對我的情緒--
開始學習不必那樣堅強--學習讓別人看見自己的不完美
而接納自己後-一切將好多了

人因為小時候被教育不要輸給別人.(如贏在起跑點)

所以被教育要批評或暗中計算對方(自打心理戰)

其實雙贏才是真正的贏..

愛情就好像在演一齣戲碼,所有愛的出現都其來有自.
也可說是自我的潛意識吸引來的.
缺乏安全感的人吸引佔有慾強的人．缺乏自我力量的人吸引控制慾強的人．．
這些吸引法則.目的都是要讓自己從中學會愛的功課.
愛的功課又深又廣.可說包含整個生命之學

有時候你會遇到愛你的人你不愛 你愛的人不喜歡你
有時候兩個人相愛但你突然不愛對方了
有時候你認為對方跟你相愛,其實他只是愛她自己的想像
有時候你以為你們在相愛,但其實相處得很痛苦.並在互相傷害

但是這些都只能說是愛的表象.一個狀況,一種現象
真正深入內心的問題..也許更多..我逐列幾個..呵呵
1.你是否真的認為因為害怕受傷只選擇被愛？
2.你是否真的認為被愛比付出愛的人幸福？
3.你是否真的認為你全心全意地付出就是愛？
4.你是否真的認為犧牲自己，用自己的方式來愛對方就是真愛？
5.你是否真的認為愛要是得不到回應就是受傷，就是對方要傷害你？
6.你是否真的認為人都會想要有小三..而小三就是破壞一切感情的兇手？
7.你是否真的認為愛情一切都是要完整、忠誠、美好良善否則就是失敗呢？
8.你是否真的認為你每次遇見愛情都是用心認識和對方相處創造美好的愛情？還是只等待美好的愛情發生呢？
9.你是否真的認為愛情的快樂，是來自付出後期待的對方的回應，還是來自當下付出愛的快樂？
10.你是否真的認為愛情就是結婚生子踏入穩定婚姻的前奏嗎？

這些問題若更深入的一再追問,
你會發現說愛情不過是在希望完成自己小我的感受..
即使你說愛對方,也是在愛自己的感覺..不是嗎?
愛這個字，真是一個哲思的問題。

我覺得愛情的發生，目的就是要去學得，
從愛中領悟更真實的認識自己，更懂得自己的需要，那就是一場成功的愛。

又如人生中的事業變化，目的就是要去學得，
從中認識自己天賦，找回自己的力量，唱出自己人生的歌，就是成功的事業。

再如身體的健康或殘缺，目的就是要去學得，
從中圓滿自己內心，放下執著．培養內心無限能量，就是成功的健康。

當然，若其中不能領悟，就會一再反覆出現同樣的功課，
直到你願意放下執著，學會這項愛的功課，說真的還挺有挑戰性的！呵呵……


面對愛的功課就是不斷的１．面對、２．接受、３．學習、４．放下！然後再重複．直到完全圓滿

愛他‧就讓他做自己 作者 張鴻玉  聽後感 

最近在班上流行一首蔡依林的老歌-忘了是哪一首曲名了..
但是有句歌詞寫--老虎老鼠傻傻分不清楚

小朋友都笑到不行..老虎跟老鼠怎麼會分不清楚呢?
雖然我也覺得很有趣..但是卻讓我聯想到最近的生命體悟

生命中發生的許多狀況,若要看缺點和不好的總是很容易
但是要看見生命的美好卻往往害怕自己睜眼說瞎話
而我們也常常用這樣的眼光評價他人評斷自己甚至教育孩子

但其實不然

有時候偏偏要睜著眼睛在石頭中找出寶石,
讚美與誇獎 讓 語言成為一種力量
轉變即在當下發生..而事情的運轉也隨之轉變了

也許我們常認為的老鼠其內心是老虎
而認知的老虎其內心卻是老鼠

那些內心認定的真實往往最後是相反的
而那些不重要的小事情卻往往大放異彩
例如-林來風不就是如此嗎?
還有那些瘦肉精.病毒.癌症是否都有其背後的正面意義呢?

所以不一定要把老鼠和老虎分的清清楚楚,因為他們與我們一樣都是生命的一體

而生命的開始就已經是一種美好的開始
開始感恩就能看見無限的幸福感受到喜悅

若每天一早就以這樣的心境來看待生活中發生的事情
是否所發生的每件事情都能見到其中善意的本質..
也許不是每件事情都必須被歸類成好事情 或是 壞事情

例如從不信任開始學習信任..從討好別人開始學會關心自己

每段感情最後都追求一段結果

孤單

覺醒開悟的前奏曲--
參透「觀看」人生的「整全」藝術

【喚醒你的本源意識】

羅伊馬丁納：治療七種主要情緒對應的穴位、肯定陳述
分類：好文分享(網路文章轉載區)

能量如何轉成金錢？  --文字內容轉自湘庭老師的影片內容

金錢等於部分能量流動的狀態，

想知道自己的天賦能力在哪嗎?

不如來認識賽斯九大意識家族吧..

我們經常問你們：你們是誰？

將告訴你們這答案的並不是我們，而是你們自己！

在了解靜心前先明白一下知識類與喜悅的三個層次。

知識有三個層次：

以下的每個問題好好面對自己誠實回答  就可以看見自己的生命狀態了喔..

你所想像到的各種想法都是真實的，

你可以選擇要轉變到你喜歡的那一個。